Altın otu Faydaları nelerdir ? Adını sapsarı yapraklarından alan ve güneşe tutulduğunda altın gibi parlayan yaprakları ile bitki aleminde dikkat çeken, böbrek dostu, hemoroid önleyici ve hata kilo vermeye yardımcı mucizevi bir bitkidir. Bitkinin, topraktan koparılması aşamasından sonra, yaprakları güneş ışığı görmeyecek bir cam kavanozda saklanırsa 6 ay kullanılabilmektedir. Ödem atıcı özelliği, böbrek sirozunu önleyici etkisi, içeriğindeki “tilirozit” nedeniyledir. Altın otu yararları maksimum düzeye çekilmek istenirse, bu bitkinin yaprakları ile ıhlamur yaprakları birlikte demlenmelidir.
Altın Otu Yararları
- Zayıflamak isteyenlere egzersiz sonrasında her gün sabahları bir bardak altın otu çayı önerilir
- Hemoroid olmak istemeyenlerin haftada 2 gün altın otu çayı içmesi yararlı olur
- Su biriktiren vücudun ödemi atması için çay olarak önerilir
- Börek hastalıklarından şikayeti olanlara altın otu çayı yararlı olabilir
- Yediklerini sindirmekte zorluk çekenlere altın otu çayı önerilir
- Altın otu ile ıhlamuru bir arada demlemek yüzde 50 etkisini arttırır ( İ. Saraçoğlu)
- Altın otu Faydaları kuş burnu ve ıhlamuru karıştırarak demlemek çok iyi bir ödem atıcıdır.
- Alternatifi olarak çoban çantası bitkisini kullanmak gerekir
- Altın otu bağırsakları çok iyi çalıştırır
- Doktor izni olmadan alınmamalıdır, izin alındıktan sonra böbrek küçülmeleri ( böbrek atrofisi) varsa bu çay tüketilebilir
- Kadınlarda adet sancılarını hafifletmek için altın otu çayı önerilir
- İdrar söktürücü – böbrekleri rahatlatıcı etkisi vardır
Altın Otu Çayı Nasıl Demlenir?
Altın otu çayını yapmak için bir bardak su kaynatıp altını kapattıktan sonra, bir tutam altın otu, kuş burnu ve ıhlamur katılarak 5 dakika demlenmesi beklenir. Bu arada su kaynatılmamalıdır. Demlenme bittikten sonra süzgeç yardımı ile bu bitki karışımının suyu alınır ve içilir. Lezzetini arttırmak için dilerseniz birkaç damla limon da katabilirsiniz.
Altın Otu Zararları
Altın otu ve diğer tüm bitkilerin, yararları olduğu gibi zararları da vardır. Bu yüzden kronik hastalıkları olanların, kalp damar hastalıkları, şeker tansiyon hastalıkları olanların, kulaktan dolma tavsiyeler üzerine altın otu bitkisi ya da başka bir bitkiyi kullanmaları önerilmez. Altın otu zararları arasında, sürekli kullanılan ilaçlarla etkileşim riski sayılabilir.