Sağlık

Papatya çayının faydaları nelerdir?

Papatya çayının faydaları nelerdir?

Tadı, kokusu ve yararı bakımından çok eski zamanlardan beri bilinen, çok tüketilen çaylardan birisi papatya çayıdır. Çiçeklerinin kurutulmasıyla elde edilen papatya çayı siyah ve yeşil çaydan sonra severek en çok tüketilen çaylardan biridir.

İçerisindeki antioksidanlar sayesinde kalp hastalığından kansere kadar birçok hastalığa iyi gelmektedir. Aynı zamanda sindirim sistemine ve rahatlamaya yardımcı olan bir çaydır. Bu yazıda sizler için sizler için papatya çayının neye iyi geldiğini ve nasıl kullanılacağı hakkında bilgi vereceğiz.

Papatya çayının faydaları

  • Araştırmaların sonucuna  göre adet kramplarını azalttığından dolayı adet ağrılarını hafifletir.
  • Diyabet hastalarına iyi gelir. Ve destek olarak kullanılır
  • Kemik erimesine yavaşlatır

Kemik erimesi(osteoporoz) kadınlarda adet menopoz sonrası ortaya çıkar papatya çayı anti östrojeni etkiye sahip olduğundan kemik yoğunluğunun artmasına yardımcı olur.

  • Uykuya ve rahatlamaya yardımcı olur. Kaygıyı azaltır.  
  • Sindirim sistemine faydalıdır.
  • Bulantı ve gaz gibi şikayetlerin giderilmesinde etkilidir. Ayrıca ülsere de iyi geldiği saptanmıştır.
  • Diş etine faydaları

Dişleri fırçalamadan önce bir bardak suya bir tutam papatya eklenir 5 dk. demledikten sonra dişleri fırçalamalısınız ve diş etlerine de hafif masaj yapmalısınız. Ayda 2_3 defa bu işlemi tekrarlamalısınız.

  •  Sinüzite karşı etkileri

Tencerede kaynattığınız yarım lt. suyun içine 2 tatlı kaşığı papatyayı ekleyin. Basınızı havluyla örterek 5 dk. bu şekilde burnunuzdan nefes alıp vererek bekleyin. Yarım saat ara ile bu işlemi 3 defa tekrarlayın akıntı gelmeye başladığında üç gün ara verin.

  • Karaciğer detoksunda da kullanılır .Karaciğer metabolizmasının sağlıklı çalışmasında ve karaciğer arındırılmasında etkilidir.

Papatya çayının diğer etkileri

  • Romatizma rahatsızlıkları için kullanılır,
  • Sabah bulantılarına iyi gelir alerji belirtilerini azaltır,
  • Alerji belirtilerini azaltır,
  •  Bağırsak sorunu ve iltihaplarını giderir,
  • Kasları gevşetir, krampları azaltır,
  • Bağırsak harekâtını arttırır,
  • Ağız iltihaplarını iyileştirir,
  • Karaciğeri çalıştırır,
  • Sırt ve bel ağrılarını hafifletir,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  •  Boğaz ağrısını giderir,
  • Apse tedavisinde gargara suyu olarak kullanılır.

 Bağırsak solucanı tedavisi

Bir bardak suya 2 cay kasığı papatya atın 1dk demlendikten sonra sabah ve aksam günde iki defa 4_6 hafta süreyle içmeye devam edin .

Romatizma tedavisinde tek basına fazla etkisi yoktur fakat zeytinyağı papatya ve nane krışımından elde ettiğimiz karışımla masaj yaptığınız zaman iyi geldiği görülmüştür.

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu